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Cada vez mais Portugueses recorrem a ajuda para cuidar da sua saúde mental

Ansiedade e stress são os principais problemas apontados, sendo que hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental

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A procura por serviços relacionados com Saúde Mental (Psicologia, Psicoterapia, Coaching e Meditação) aumentou 74% entre janeiro e outubro de 2022, face ao mesmo período do ano anterior, revela a APP Fixando após uma análise ao setor realizada entre 1 e 7 de outubro a mais de 1900 profissionais da área.

Segundo o mesmo estudo, a Fixando indica que, no caso da psicologia e psicoterapia, 63% dos clientes procurou esta ajuda pela primeira vez, sendo os seus principais objetivos com a terapia reduzir a ansiedade e/ou stress (75%), ser mais feliz (63%), melhorar a relação com os outros (56%), melhorar a autoestima (54%), reduzir o cansaço (34%) e melhorar a carreira profissional (27%).

Quanto às situações que pretendem resolver, estas são ansiedade (65%), tristeza/depressão (62%), confusão (38%), isolamento (37%) e irritação (34%).

O agravamento da saúde mental dos portugueses começou com a pandemia, mas a atual situação de instabilidade económica e a degradação das condições de vida, contribuíram para o aumento expressivo da procura por ajuda junto de psicólogos ou terapeutas.

“Houve um agravamento dos casos que necessitam de ajuda e de acompanhamento psicológico. Os portugueses procuram mais apoio psicológico neste momento devido às dificuldades que encontram no seu dia a dia e que não conseguem superar, quer sejam relacionadas com a pandemia, a situação económica, a guerra, o emprego, ou os seus relacionamentos”, explica a psicóloga Elisabete Costa.

E apesar de cada vez mais portugueses recorrerem a ajuda para cuidarem da sua saúde mental, os profissionais contactados pela Fixando reconhecem que o estigma ainda existe.

“Ainda há muita falta de informação sobre saúde mental. Muitas vezes temos que encaminhar os casos para psiquiatria porque as pessoas procuram ajuda muito tarde.”, relata a mesma profissional.

A terapeuta de desenvolvimento humano, Diana Florindo, destaca o progresso realizado nos últimos anos, já que “os portugueses começam a perceber que a saúde mental é tão ou mais importante que a saúde física. Hoje há uma maior abertura para se falar em Portugal sobre saúde mental fora de julgamentos ou preconceitos. Ainda há um longo trabalho pela frente, nomeadamente, em mais e melhor promoção da saúde mental e emocional no nosso país, mas as pessoas estão muito mais determinadas a alterarem o que não está assim tão bem nelas e a curarem processos traumáticos.”

Preços praticados no setor aumentaram

Em 2022, a Fixando, APP que liga especialistas a clientes de todas as áreas, registou um aumento de 26% no número de profissionais deste setor inscritos.

“Este é um dos setores que melhor transitou para o online com a pandemia e que ainda hoje funciona num formato remoto. Cerca de 91% destes especialistas presta serviços à distância.”, destaca Alice Nunes, diretora de Novos Negócios da Fixando.

Alice Nunes destaca, ainda, o aumento dos preços praticados: o atual valor médio de uma consulta de psicologia é de 37 € (face aos 33 € em 2021) e uma de psicoterapia tem o custo de 32 € (em 2021 era de 28 €). Já uma sessão de meditação tem um preço médio de 25 € (face aos 20 € em 2021).

Foto: DR.

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Tim encerra “Concertos de Primavera” em Anadia

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Tim, vocalista da banda Xutos & Pontapés, encerra na próxima sexta-feira, 9 de maio, pelas 21h00, no Cineteatro Anadia, a edição 2025 dos “Concertos de Primavera”. O espetáculo encontra-se praticamente esgotado, restando apenas oito lugares, dos quais quatro para pessoas com mobilidade reduzida, em cadeira de rodas.

“Canta-me Historias” é um concerto em formato intimista, permitindo uma maior proximidade e interação com o público, que terá a oportunidade de ouvir muitos dos grandes sucessos da carreira do artista, desde os Xutos Pontapés à Resistência, passando pelos “Rio Grande” ou “Cabeças no Ar”, sem esqueçer os temas dos seus trabalhos a solo.

À semelhança do que tem acontecido em edições anteriores, o concerto será acústico, possibilitando a interação com o público, num ambiente descontraído. O artista tem, assim, a oportunidade de partilhar, com a audiência, histórias e curiosidades associadas à composição de um tema ou a algum episódio memorável.

Os bilhetes têm um custo de 15,00€ (1ª plateia), 12,50€ (2ª plateia) e 10,00€ (lugares para pessoas com mobilidade reduzida, em cadeira de rodas). Poderão ser adquiridos nas bilheteiras do Cineteatro Anadia, Posto de Turismo da Curia e online – BOL (www.bol.pt), na Fnac, Worten e noutros postos BOL.

Imagem: DR.

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Viana do Castelo acolhe etapa do Campeonato Ibérico de Windsurf

Prova tem a coorganização do FeelViana Sport Hotel, unidade hoteleira temática dedicada aos desportos náuticos

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O FeelViana Sport Hotel volta a estar associado a uma prova de grande relevo do panorama dos desportos náuticos. A cidade de Viana do Castelo, mais concretamente a Praia do Cabedelo, assistirá a uma etapa do Campeonato Ibérico de Windsurf, entre os dias 26 e 29 de junho, na categoria Slalom.

Esta importante competição, que tem como organizadores o FeelViana Sport Hotel, a APWind, First Aid, Wind 4 All,  Clube de Vela de Sagres, Clube de Vela de Viana do Castelo, a Federação Portuguesa de Vela e a Real Federação Espanhola de Vela, conta reunir no Cabedelo 40 a 60 dos melhores velejadores ibéricos para uma prova que se aguarda emocionante, face às condições naturais de que o Litoral do Alto Minho e o Campo de Regatas de Viana do Castelo gozam para a prática dos desportos náuticos. Esta será a última etapa do circuito, depois das provas agendadas para Ciudad Real e Sagres, a terem lugar em maio e meados de junho, respetivamente. As etapas portuguesas realizam-se, assim, nos dois extremos do País e em duas zonas «abençoadas» pelo vento e com tradição na prática de desportos náuticos.

O renovado Centro Náutico do FeelViana Sport Center, a maior estrutura do género no País, servirá de centro logístico de apoio à prova e o hotel, situado entre o pinhal e praia, albergará atletas e convidados.

O evento conta, também, com o apoio da Câmara Municipal de Viana do Castelo, da Câmara Municipal de Vila do Bispo, bem como do Ayuntamento de Ciudad Real.

Sobre o FeelViana Sport Hotel

Entre o pinhal e o areal da Praia do Cabedelo, em Viana do Castelo, emerge o FeelViana Sport Hotel, a primeira unidade hoteleira temática dedicada aos desportos náuticos e de aventura. Perfeitamente enquadrado na paisagem, o hotel é simultaneamente glamoroso e funcional, com várias valências, proporcionando estadias relaxantes para os amantes do wellness e do turismo ativo e de aventura. O complexo dispõe de 55 quartos, de quatro tipologias diferentes: standard, suites, suites juniores e bungalows. Todos com a beleza funcional das coisas simples, uma decoração minimalista e áreas muito generosas, e vistas para o pinhal ou para o mar. SPA, piscinas exterior e interior (com banho turco e jacuzzi) e um centro náutico (o maior do País) são outras das valências do hotel.

Foto: DR.

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Barcelos vai ter um novo Pavilhão Multiusos

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Será um equipamento de referência destinado a acolher eventos desportivos, congressos e grandes assembleias, exposições e feiras, espetáculos de entretenimento, concertos musicais e outros eventos públicos e culturais, em recinto coberto. O estudo prévio relativo à Construção do Pavilhão Multiusos foi aprovado ontem, em reunião de Câmara, tendo o Executivo municipal dado luz verde para que seja lançado o concurso de conceção/construção deste novo equipamento.

Localizado nos terrenos contíguos ao Campo de Treinos/Estádio Cidade Barcelos, o novo Pavilhão Multiusos tem um custo estimado de 12,7 milhões de euros. Depois de estar concluído o processo de concurso público da empreitada, o prazo de execução da obra é de 24 meses. A área de intervenção, incluindo espaços exteriores, abrange 27 000 m2.

Segundo a nota justificativa do estudo prévio, “a construção deste equipamento visa dar resposta às necessidades identificadas a nível regional, implementando-se numa localização com fácil acesso a diversos meios de transporte, vias de comunicação, bem como uma forte proximidade ao centro da cidade”.

Objetivos e caracterização geral da obra

O equipamento proposto destina-se a acolher atividades que requerem espaços fechados de grandes dimensões, sendo determinante o controlo das condições interiores nomeadamente acústicas, e grande versatilidade no uso dos espaços em qualquer um dos cenários previstos, área de palco e áreas de apoio ao público. Trata-se de um equipamento de interesse público, utilização coletiva e multifuncional, com capacidade de dar resposta à cidade e a uma região alargada. No âmbito deste projeto, foram conjeturados múltiplos cenários de utilização, propondo diversos layouts correspondentes às diferentes solicitações, para acolhimento de eventos de diversas escalas, promotores e naturezas, tais como: espetáculos de música e entretenimento; dinamização de congressos e eventos corporativos; eventos de caráter político, religioso e cultural; montagem de feiras com stands modulares.

Localizado nos terrenos contíguos ao Campo de Treinos e Estádio Cidade de Barcelos, o complexo do Multiusos de engloba um parque de estacionamento exterior com capacidade para cerca de 180 lugares de veículos ligeiros, acessos de automóveis e autocarro, percursos de ligação ao atual complexo desportivo, e a praça exterior sobrelevada onde será localizado o pavilhão multiusos com uma área de cerca de 7 500 m2 de área de implantação.  Sob a plataforma da praça exterior, estão ainda previstos lugares para veículos pesados de suporte a eventos, autocarros, e veículos de socorro.

Multiusos terá uma nave com 3 pisos

O novo Pavilhão Multiusos desenvolve-se numa nave principal com três pisos e um pé direito mínimo de 13m úteis, capaz de acolher uma grande diversidade de eventos. No nível inferior, localizam-se o plano de eventos, bem como a totalidade dos espaços complementares e suporte para a realização de espetáculos. 

O espaço será dotado de um piso que possibilite o acolhimento de diferentes eventos em pisos adaptados para o efeito.

Com capacidade para acolher mais de 3 500 pessoas, o recinto pode receber um palco com uma área de montagem de 13x17m, ao lado das áreas de apoio designadamente camarins. A estrutura estará dimensionada e equipada para suspensão de equipamento e cargas adicionais num truss metálico suspenso no teto. 

Ao nível da galeria localizada no piso 3, ficarão localizados os camarotes corporativos e no lado oposto localizam-se as áreas destinadas à comunicação social equipadas com mesas de jornalista rebatíveis. 

No topo sul, e beneficiando de sobre-elevação da laje localiza-se uma área de restaurante/bar para o público, podendo incorporar uma área de esplanada exterior com vista privilegiada para o estádio e campos de treino, e possibilidade de funcionamento autónomo, em dias sem eventos.

Imagem: CMB.

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