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MAR Shoppings Algarve e Matosinhos recebem a primeira edição do Brain Gym que visa promover saúde mental e bem-estar

Duas semanas de atividades para exercitar o cérebro e estimular a mente, oferecendo aos participantes uma oportunidade única para explorar e desenvolver as suas habilidades cognitivas de forma divertida, numa iniciativa global da Ingka Centres que traz atividades que procuram aumentar a capacidade cognitiva de diferentes formas lúdicas e pedagógicas

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Segundo a edição de 2023 do Perfil de Saúde dos países europeus, publicado pela Comissão Europeia, em colaboração com especialistas da OCDE e do Observatório Europeu, a prevalência de transtornos mentais em Portugal está entre as mais altas da União Europeia, sendo que, em 2019, o problema afetou cerca de 22% da população. Em resposta a uma tendência mundial e como parte do seu compromisso contínuo em promover a saúde e o bem-estar junto das comunidades locais, a INGKA CENTERS promove a iniciativa Brain Gym nos seus Meeting Places, sendo que em Portugal terá lugar no MAR Shopping Algarve e no MAR Shopping Matosinhos. Entre 22 de março e 7 de abril, os dois Meetings Places propõem uma variedade de jogos e exercícios mentais projetados para manter a mente em forma e que visam unir pais e filhos numa aventura repleta de diversão.

Esta primeira edição do Brain Gym materializa-se em várias atividades interativas, incluindo jogo da memória, pintura invertida, “Descobrir o Código”, “Sentir e Descobrir”, “Parede da Lógica”, xadrez gigante, entre outras, que convidam os visitantes a manter o cérebro ativo, algo fundamental para alcançar uma vida longa e saudável. A iniciativa promete, assim, oferecer uma experiência imersiva, revelando os vários caminhos para elevar a aptidão mental, desde jogos de estimulação cognitiva até mind games e jogos sensoriais, sendo um verdadeiro espaço de diversões para mentes de todas as idades.

Na agenda de atividades do Brain Gym no MAR Shopping Algarve estarão disponíveis atividades como o “Jogo da Memória”, “Resolve o Código”, “Sentir e Descobrir”, entre outros, complementados pelos workshops interativos como “O Teu Cérebro Colorido”, “A Mente Indica o Caminho”, a “Torre que não Cai” entre muitos outros. Já no MAR Shopping Matosinhos, os visitantes poderão desfrutar de atividades como Quebra-Cabeças, “Sentir e descobrir”, “Descobrir o código”, “Labirinto invertido”, “Cheirar a imagem” e “Escape para a natureza”. Cada atividade abordará uma forma diferente de aumentar a capacidade cognitiva dos participantes, através da concentração, do tato e da sensação, da lógica, do relaxamento, do olfato, do paladar e ainda da criatividade.

“Estamos muito entusiasmados por receber o Brain Gym nos meeting places do Algarve e de Matosinhos. O nosso compromisso é, não só, entreter, mas também educar e inspirar. Acreditamos que a saúde mental é uma parte vital do bem-estar geral e, com esta iniciativa, estamos a reforçar o nosso compromisso em proporcionar oportunidades significativas de crescimento pessoal e interação comunitária”, afirma Mário Barros, South Cluster Operations Manager da INGKA CENTRES. “Esperamos que este evento seja não apenas uma forma de exercitar o cérebro de uma forma divertida, mas também uma maneira de passar mais tempo de qualidade em família”, conclui.

O responsável acrescenta, ainda, que este programa se insere no âmbito da iniciativa global Health & Wellbeing que a INGKA CENTRES desenvolve anualmente, estendendo-se a vários meeting places da empresa em vários países e seguindo os passos das iniciativas All Inclusive e Step Store, lançadas em 2021 e 2022/2023, respetivamente.

Este evento conta, ainda, com a participação da ASPESM – A Sociedade Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental, da Unidade Local de Saúde de Matosinhos, e da Associação Portuguesa de Paralisia Cerebral de Faro (APPC Faro).

Agenda de atividades

MAR Shopping Algarve

Piso 0 – Junto loja Mango

Horário das atividades:

Todos os dias: 11h00-13h00 e 14h00-20h00

Horários dos workshops:

Fins de semana | 15h00 – 19h00

MAR Shopping Matosinhos

Piso 0, Atrium

Horários das atividades:

Segunda a sexta-feira: 14h00 – 20h00*

Sábado, domingo e feriados: 11h00 – 13h00 e 14h00 – 20h00*

*Última entrada até 15 minutos antes do fecho.

Atividades gratuitas.

Imagem: IC.

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Durão Barroso em Barcelos para falar de Portugal na Europa e no Mundo

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O ex-Primeiro-Ministro de Portugal e ex-Presidente da Comissão Europeia, José Manuel Durão Barroso, vai estar em Barcelos, no próximo domingo, para proferir a conferência “Portugal na Europa e no Mundo”.

O evento, que se realiza no Salão Nobre dos Paços do Concelho, pelas 21h30, terá como moderador Sebastião Bugalho.

José Manuel Durão Barroso é licenciado em Direito pela Faculdade de Direito de Lisboa, fez pós-graduação em ciências económicas e sociais em Genebra.

Participou nos movimentos e lutas estudantis no período do Estado Novo; foi dirigente do MRPP no rescaldo do 25 de Abril de 1974 e tornou-se militante do PSD em 1980.

Profissionalmente, exerceu funções docentes, primeiro na Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa e, seguidamente, na Universidade Lusíada.

Pertenceu aos governos do professor Aníbal Cavaco Silva, onde foi Subsecretário de Estado no Ministério dos Assuntos Internos, Secretário de Estado dos Assuntos Externos e Cooperação e Ministro dos Negócios Estrangeiros.

Foi eleito Presidente do PSD em 1999, sendo reeleito em mais três Congressos Nacionais do Partido Social Democrata.

Em 2002, tomou posse como Primeiro-Ministro, tendo-se demitido do cargo para assumir a Presidência da Comissão Europeia, entre 2004 e 2014.

Durão Barroso é, atualmente, Presidente não-executivo do Banco Goldman Sachs International.

Imagens: CMB e DR.

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Viana do Castelo promove V Semana Municipal de Combate à Vegetação Invasora de 4 a 12 de maio

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Entre os dias 4 e 12 de maio, a Câmara Municipal de Viana do Castelo irá realizar a V Semana Municipal de Combate à Vegetação Invasora. A iniciativa contará com a dinamização de atividades diversas, desde workshops a caminhadas interpretativas da paisagem, mapeamento de espécies exóticas invasoras e ações de voluntariado ambiental de combate às espécies invasoras.

Este programa está integrado na Semana sobre Espécies Invasoras Portugal & Espanha 2024 (SEI 2024) da Rede Portuguesa de Estudo e Gestão de Espécies Invasoras, da Plataforma INVASORAS.PT, dos projetos LIFE STOP Cortaderia e LIFE INVASAQUA e do Grupo Especialista em Invasiones Biólogicas.

Assim, a V Semana Municipal de Combate à Vegetação Invasora arranca a 4 de maio com a realização de uma caminhada interpretativa da paisagem, seguindo-se uma ação de controlo de vegetação invasora no Monumento Natural do Cemitério das Praias Antigas de Alcantilado de Montedor – Carreço e, em simultâneo, decorrerá o Workshop – Flora invasora, sendo as duas iniciativas abertas ao público geral.

Durante esta semana serão ainda promovidas atividades de controlo de vegetação invasora em diferentes áreas classificadas como Monumentos Naturais, onde serão aplicadas técnicas de controlo para espécies como a acácia-de-espigas (Acacia longifolia), a mimosa (Acacia dealbata) e austrália (Acacia melanoxylon) no âmbito do Protocolo de Cooperação para a Manutenção Ecológica de Áreas Classificadas de Viana do Castelo com empresas locais e será ainda promovido o mapeamento de flora invasora, numa ação que tem a comunidade escolar como público alvo.

As ações desenvolvidas nesta semana de combate às espécies invasoras, dinamizadas pelo Geoparque Litoral de Viana do Castelo, pelo Gabinete Florestal e pelo Centro de Monitorização e Interpretação Ambiental (CMIA), da Divisão de Ambiente e Alterações Climáticas, contribuem para o cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, da Agenda 2030, nomeadamente ODS 11|Cidades e Comunidades sustentáveis, ODS 13|Ação Climática, ODS 14|Proteger a Vida Terrestre e ODS 17|Parcerias para a Implementação dos objetivos.

A preocupação com esta temática é cada vez maior uma vez que as espécies exóticas invasoras são uma ameaça constante para os ecossistemas em todo o mundo. Introduzidas em novos ambientes, muitas vezes por ação humana, as espécies invasoras podem desequilibrar os ecossistemas locais, competindo com as espécies nativas por recursos como alimento e espaço. A sua rápida reprodução e adaptação podem resultar na extinção de espécies nativas, causando danos irreversíveis à biodiversidade. Por isso mesmo, controlar estas espécies tornou-se uma prioridade para a conservação ambiental, exigindo esforços para mitigar seu impacto negativo.

Imagem: CMVC.

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Castro Marim: Abertura da Rede de Abastecimento de Água em Pisa Barro durante as comemorações do 25 de Abril

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Celebrar o 25 de Abril de 1974 também é comemorar a crescente presença das autarquias na melhoria das condições de vida das pessoas e na prestação de serviços básicos, desde o abastecimento de água à população até à programação cultural.

O concelho de Castro Marim deu agora mais um passo para o desenvolvimento do interior, nomeadamente em Pisa Barro, com a tão esperada abertura da Rede de Abastecimento de Água.

Este que era um dos grandes objetivos do município e deste executivo, ficou esta semana totalmente concretizado, permitindo assim o abastecimento de água, em quantidade e qualidade, colocando um ponto final ao fornecimento instável que existia graças a captações subterrâneas que alimentavam redes próprias, particulares ou fontenários.

Com um investimento superior a um milhão de euros, a alimentação de água efetua-se agora a partir da extensão da rede municipal de distribuição atualmente existente, com base em duas origens alternativas, o Reservatório de Monte Francisco e o Reservatório do Cabeço, integrados no Sistema Multimunicipal de Abastecimento de Água do Algarve.

Este projeto foi aprovado pelo programa PO SEUR, sendo apoiado por Portugal e pela União Europeia, cofinanciado a 82,04% pelo Fundo de Coesão.

Para assinalar a abertura da Rede de Abastecimento de Água em Pisa Barro e o 50.º Aniversário do 25 de Abril de 1974, a Banda Musical Castromarinense rumou àquela localidade e proporcionou uma atuação para os habitantes.

Em 2020, o Município de Castro Marim executou uma obra que estendeu a rede de abastecimento de água a mais de 30 povoações das freguesias de Azinhal e Odeleite, pretendendo continuar com esta política nos aglomerados populacionais ainda não servidos.

Foto: CMCM.

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