A saúde mental é crucial para o bem-estar e uma vida gratificante. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a saúde mental como uma preocupação prioritária à escala global e destaca a importância do acesso adequado aos cuidados de saúde. A saúde mental está intrinsecamente ligada ao bem-estar emocional, psicológico e social de uma pessoa. Ter uma boa saúde mental não significa apenas ausência de perturbações mentais, mas também a capacidade de lidar com os desafios da vida, manter relacionamentos saudáveis, trabalhar de forma produtiva e tomar decisões sensatas.

No âmbito da celebração do Dia Mundial da Saúde Mental, o MAR Shopping Algarve apoia a ASPESM – Sociedade Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental na concretização da iniciativa “ZOOM: Uma Viagem pela Saúde Mental”, que irá decorrer nos dias 9 e 10 de outubro.  A sessão de abertura da ação, está agendada para as 19h00 do dia 9, no piso 1 do MAR Shopping Algarve, junto à coworking area.

O período pandémico veio agravar, ainda mais, este flagelo que se vive diariamente A Organização Mundial da Saúde, OMS, fez uma revisão sobre a saúde mental mundial. De acordo com o levantamento, quase um bilião de pessoas viviam com perturbação mental em 2019, sendo 14% adolescentes. Desafios globais como desigualdade social, pandemia de COVID-19, a guerra e a crise climática são ameaças à saúde global. Segundo o estudo, a depressão e a ansiedade aumentaram mais de 25% apenas no primeiro ano da pandemia. Acresce, ainda, o peso do estigma associado a esta temática, que faz com que muitos ainda vivam em silêncio, comprometendo o pedido de ajuda e a procura por cuidados de saúde mental.

Estima-se que em cada 100 pessoas 30 sofram, ou venham a sofrer, num ou noutro momento da vida, de problemas de saúde mental e que cerca de doze tenham uma doença mental grave. Segundo dados da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE), houve um aumento de 304% no consumo de antidepressivos em Portugal em 20 anos, entre 2000 e 2020.

Para desenvolver esta iniciativa, o MAR Shopping Algarve apoia a ASPESM – Sociedade Portuguesa de Enfermagem de Saúde Mental, cujo objetivo é promover a saúde mental, desmistificar conceitos, combater o estigma e fomentar a inclusão, inter-relacionando a arte, através da fotografia, com a saúde mental.

Esta ação conta com uma tertúlia temática que aborda o tema “A Saúde Mental é um Direito Humano Universal” e estarão presentes vários convidados especializados. Engloba igualmente um “Rastreio de Bem-Estar” que decorrerá no dia 10 de outubro. A participação é totalmente gratuita e destinada a todos que queiram abraçar esta causa.

Durante toda a ação, estará patente a exposição de fotografia do passatempo fotográfico contendo os trabalhos vencedores. Já a 9 de outubro, a partir das 19h, arranca a exibição digital de todos os trabalhos concorrentes ao passatempo.

A iniciativa está alinhada com a estratégia de sustentabilidade do Meeting Place com o objetivo de criar um impacto positivo das pessoas e na comunidade local, contribuindo igualmente para a Agenda 2030 da ONU, nomeadamente no que respeita aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável.

Para Ana Antunes, diretora do MAR Shopping Algarve “A saúde mental é imperativa para o bem-estar das pessoas e uma vida gratificante. Reconhecendo a importância da saúde mental, é crucial unir esforços, criando sinergias entre os diferentes agentes da sociedade civil para promovê-la, combater o estigma e promover a inclusão. Nesse sentido, temos realizados trabalhos no MAR Shopping Algarve com o objetivo de sensibilizar as pessoas para este tipo de problemas e garantir que todos possam ter o devido apoio. Assim, a melhor forma de garantir a saúde mental das pessoas no dia a dia será através de benefícios que as ajudem a descansarem e se desconectarem dos problemas e do stress.

Imagem: MSA.