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Propostas para todas as idades no verão das “Aldeias de Portugal”

De romarias e marchas populares a trabalho nas estufas e concertos de heavy metal

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Romarias populares são sempre um fator de atração garantido, mas nos meses de verão os povoados classificados como “Aldeias de Portugal” reforçam a sua oferta de atividades lúdicas para população local, visitantes nacionais e turistas estrangeiros. Para julho e agosto já estão previstas marchas populares, experiências com trabalho agrícola, oficinas sobre confeção de compotas, jogos tradicionais e, entre outras iniciativas, um festival de heavy metal.

A estação mais quente do ano já começou e há que aproveitar as horas extras de luz para mais do que trabalho. Sejam os próximos meses de jornada laboral ou de férias, a rede de “Aldeias de Portugal” tem várias propostas de atividades para ocupar habitantes e turistas de forma lúdica e saudável, e há uma tendência crescente para famílias portuguesas e espanholas procurarem esses povoados genuínos como alternativa a destinos de massas.

Teresa Pouzada é a presidente da ATA – Associação do Turismo de Aldeia, que gere a marca “Aldeias de Portugal”, e defende que essa mudança é consequência de um público mais informado: “Durante a pandemia, as pessoas começaram a procurar destinos alternativos, mais calmos, com ar puro e sem excesso de turistas, e as nossas aldeias afirmaram-se facilmente como uma opção que, além de segura, é rica e muito interessante. Combina património cultural com paisagem natural, hospitalidade e uma oferta cuidada de alojamento, sempre acompanhada por ótima gastronomia, de fortes sabores tradicionais”.

Entre várias outras propostas, que podem ser consultadas regularmente nas redes sociais da ATA e no seu site oficial, a primeira das iniciativas do calendário de Verão das “Aldeias de Portugal” realiza-se já no dia 1 de julho, quando Bemposta, no concelho do Miranda do Douro, acolhe uma segada tradicional. Essa ceifa começa de manhã e será acompanhada pelos cantares do grupo Mirandanças e da Tuna da Universidade Sénior de Miranda do Douro, sendo que, após o almoço, haverá jogos tradicionais transmontanos, uma representação da malha e trilha do cereal, e uma atuação do Rancho Folclórico de Vimioso, também do distrito de Bragança.

Ainda nesse fim de semana, mas no domingo, há marchas populares na aldeia de Quintela de Azurara, em Mangualde, distrito de Viseu. A população do povoado organiza grupos e coreografias, decora arcos e outros adereços, e depois junta-se na rua, primeiro para uma sardinhada e, em seguida, para o desfile dançado.

Sete dias depois, a 9 de julho, a localidade que está em festa para homenagear o seu padroeiro é Covelo de Arca, no município de Oliveira de Frades, também em Viseu, e no final do mês, a 30, o foco passa para a aldeia de Castelo, no concelho de Sátão, que convida locais e forasteiros a percorrerem a pé os 8,5 quilómetros da Rota das Lagaretas, que, através de campos agrícolas, dá a conhecer as estruturas escavadas na rocha em que antigamente se fazia vinho.

Também no dia 30, a estufa comunitária de Midões e Gondarém, no concelho de Castelo de Paiva, abre-se a quem quiser pôr as mãos na terra para ajudar à manutenção dos produtos hortícolas aí cultivados.

Nesse sábado e domingo, outra localidade em destaque é a aldeia viseense de Esmolfe, em Penalva do Castelo, se engalana para três propostas distintas: a Festa do Povo, no lugar de Amiais; a caminhada pela rota “Cenários do Passado”, que explora lugares-chave da região que serve de berço à maçã-bravo local; e o programa “Há Férias na Aldeia”, que promove jogos tradicionais, gastronomia, artesanato e outros usos e costumes locais.

Doce de ameixa, esperança e ‘metaleiros’

A oferta das “Aldeias de Portugal” para agosto começa com um sabor próprio, no dia 12, graças a uma oficina de confeção de doce de ameixa, novamente em Castelo, no concelho de Sátão. A iniciativa coincide com a Festa do Povo e visa aproveitar o fruto que aí se produz em abundância, aplicando o excesso de ameixas em compotas de validade mais extensa, para saborear em qualquer altura do ano.

A partir do dia 18, o protagonista é o povoado de Pindelo dos Milagres, no município de São Pedro do Sul: primeiro, entre os dias 18 e 20, a terra acolhe a sua romaria popular, com petiscos tradicionais e bandas de música; depois, de 25 a 27, a aldeia recebe os concertos enérgicos do festival de heavy metal “Milagre Metaleiro”, que se tornou uma referência desse género musical e todos os anos atrai centenas de forasteiros a esse território do distrito de Viseu.

Antes, de 19 a 21 de agosto, há ainda a festa de Quintela de Azurara, aldeia de Mangualde que tem como um dos pontos-altos dessa romaria a procissão com andores decorados por habitantes da aldeia, quase sempre com flores e ramos dos seus próprios jardins.

Foto: ATA.

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Barcelos: Conferência “Desafios de uma doença invisível: Novos paradigmas” a 14 de maio

No âmbito do Dia Mundial da Fibromialgia

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No próximo dia 14 de maio, pelas 21h00, no Hotel Bagoeira, em Barcelos, a Fibromialgia em Portugal e o Instituto Renascer, em parceria com o Rotary Club de Barcelos e outras entidades, levam a cabo uma conferência sobre Fibromialgia, com tema “Desafios de uma doença invisível: Novos paradigmas”.

O que é a Fibromialgia? Quais os novos paradigmas perante a fibromialgia? Que esforços foram feitos para remover ou reduzir o impacto de problemas como a dor e inflamação no âmbito da medicina integrativa, ciência regenerativa, terapia da fotobiomodelação? Estes serão alguns dos assuntos abordados.

A conferência contará com as intervenções do médico Joaquim Sá, da professora da Universidade do Minho, Paula Encarnação, da psicóloga clínica Telma Pombo, da Especialista em células estaminais, Juliana Oliveira, e do Diretor da Fibromialgia em Portugal e Instituto Renascer, Jorge Mandim.

“Na sociedade atual é importante desmistificar e diminuir o estigma associado a esta doença invisível e incapacitante. A fibromialgia é uma condição complexa e multifacetada, que afeta cada pessoa de forma diferente, impactando negativamente o sistema imunológico da pessoa. Abordar e discutir a importância de uma abordagem holística no tratamento da fibromialgia torna-se fulcral. Sabemos que a fibromialgia pode ter efeitos significativos nas pessoas e que muitas vezes há falta de compreensão desta condição e dos seus sintomas, o que poderá levar à estigmatização e ao preconceito. Estes últimos, por sua vez, afetam a autoestima e a saúde mental das pessoas que vivem com fibromialgia”, sublinha a organização.

A data 12 de maio, Dia Mundial da Fibromialgia, foi escolhida para lembrar o aniversário de Florence Nightingale, uma enfermeira inglesa do exército britânico que melhorou a assistência médica e fundou a primeira Escola de Enfermagem. Nightingale passou os últimos 50 anos da sua vida acamada, uma vez que sofreu de uma doença crónica e  muitos dos seus sintomas eram semelhantes (seriam mais tarde identificados) aos da Fibromialgia e da Síndrome de Fadiga Crónica/Esclerose Múltipla.

A Fibromialgia é considerada uma doença do sistema nervoso central, acompanhada pelas especialidades de Neurologia, Reumatologia, com uma equipa multidisciplinar e requer tratamentos de reabilitação permanentes, uma vez que os doentes apresentam lentificação motora e cognitiva.

A página www.fibromialgiaemportugal.pt é destinada a pessoas que sofrem de fibromialgia em Portugal e tem como objetivos a defesa e promoção dos direitos e interesses das pessoas com Fibromialgia-Dor e suas famílias. A página é gerida por Ana dos Santos e Jorge Mandim, que incentivam a partilha, reflexão, conversa e trocas de informação e experiências sobre a doença e tratamentos.

Mas, o que é a Fibromialgia?

Segundo a Sociedade Portuguesa de Reumatologia, a Fibromialgia caracteriza-se “por queixas dolorosas neuromusculares difusas […] acompanham também as dores a fadiga, as perturbações do sono e os distúrbios emocionais”.

A Fibromialgia foi reconhecida pela Organização Mundial de Saúde em 1992, com o código CID 10 – M79.7. Em Portugal foi reconhecida, em 2003 pela Direção Geral da Saúde através da Circular Informativa nº 27/DGCG de 03/06/2003; Direção-Geral da Saúde – Norma nº 017/2016 –   27/12/2016 – Atualização 13/07/2017 – Abordagem Diagnóstica da Fibromialgia para: Médicos do Sistema de Saúde. A Organização Mundial de Saúde (OMS) atualizou em 1 de janeiro de 2022, com um novo código a DOR e Fibromialgia – atualização Internacional de Doença – CID – código CID 11 – MG  30.01.

Quais são os sintomas?

Falar de Fibromialgia é falar de Dor. Esta dor pode ir de moderada a severa, e causa enrijamento por todo o corpo. Pode ser debilitante, causar solidão, ansiedade e depressão.

Os sintomas variam de pessoa para pessoa. Estas manifestações podem variar em relação à hora e ao dia, com mais frequência de manhã, e agravam-se com a atividade física, mudanças climatéricas, a falta de sono, e com o stress. Outras alterações associadas a esta doença são a fadiga (que normalmente se prolonga pelo restante dia), problemas gástricos e síndrome de cólon irritável.

A Fibromialgia atinge crianças, jovens e adultos. Usualmente são diagnosticados entre os 20 e 50 anos, e a incidência aumenta com a idade. Estima-se que afete cerca de 2 a 4% da população (embora seja mais prevalente na idade adulta) e, dos diagnosticados, cerca de 90% são mulheres e 10% são homens.

As pessoas com Fibromialgia são acusadas de serem psicologicamente frágeis, o que contribui para o aumento da manifestação da doença. Uma pessoa com Fibromialgia vê alterados os sintomas quando colocada numa situação de stress, que afeta a sua condição psicológica e física. Esta doença está associada a rigidez matinal, depressão, ansiedade, alterações do humor, fadiga crónica, perturbações cognitivas, perturbações na atenção, concentração e memória, e perturbações do sono. Além disso, a dor crónica e a fadiga podem levar a uma diminuição da capacidade de trabalhar e realizar tarefas diárias, o que pode levar a um aumento das taxas de desemprego e da necessidade de apoio social.

Imagem: DR.

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Ponta Delgada: Posto Médico Avançado e Recém-nascidos transportados pela Força Aérea

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Esta madrugada, um avião C-295M destacado na Base Aérea Nº 4, Ilha Terceira, transportou, desde as Lajes, um Posto Médico Avançado da Cruz Vermelha para a Ilha de S. Miguel. A bordo do avião da Força Aérea seguiram 2.340 kg de material do Posto Médico Avançado e sete técnicos para a montagem daquele equipamento. Depois de ter descolado da Base Aérea N.º 4 às 00h35, o C-295M chegou à Ilha de S. Miguel à 1h00 da madrugada, regressando à Ilha Terceira pelas 03h05 (horas de Lisboa).

Mais dois recém-nascidos transportados para o Continente

Ao mesmo tempo que a Força Aérea transportava o Posto Médico Avançado, um outro avião C-295M fazia o transporte de mais dois bebés recém-nascidos e um doente crítico entre Ponta Delgada e Lisboa. A tripulação da Esquadra 502 descolou da Base Aérea Nº 6, no Montijo, pelas 16h10 em direção à Ilha de S. Miguel. Eram já 03h50 quando o avião da Força Aérea aterrava no Aeródromo de Trânsito Nº 1, na Portela, onde ambulâncias aguardavam os recém-nascidos e o doente para posterior encaminhamento para unidades hospitalares. A bordo do avião seguiu uma enfermeira militar do Núcleo de Evacuações Aeromédicas da Força Aérea, para além de duas equipas de saúde civis, uma para prestar apoio aos bebés e outra para apoio ao doente crítico.

Desde domingo que a Força Aérea tem vindo a realizar diversas missões de transporte de doentes e equipamento hospitalar na sequência do incêndio que deflagrou no Hospital do Divino Espírito Santo, em Ponta Delgada, Açores.

Até ao momento, 13 pessoas foram já transportadas pela Força Aérea em cinco distintas missões. A primeira ocorreu no passado domingo, com um avião C-295M a transportar durante a madrugada três doentes para a Ilha Terceira. Já durante a tarde, um avião Falcon 50 transportou três doentes – dos quais duas grávidas – para a Ilha da Madeira; e, durante a noite, o avião C-295M voltou a descolar para transportar mais dois doentes para a Ilha Terceira. Terça-feira, a Força Aérea foi solicitada para uma nova missão de transporte, desta vez dois bebés recém-nascidos foram transportados num avião C-130H desde Ponta Delgada até Lisboa.

O transporte de doentes por via aérea é uma das missões que a Força Aérea dedica à população, através de um dispositivo em alerta permanente nos Açores, na Madeira e no Continente. Desde o início do ano, a Força Aérea já transportou mais de 270 doentes, sobretudo entre ilhas dos Açores, entre ilhas da Madeira e entre os Arquipélagos e o Continente.

Foto: FAP.

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Conferência “Oportunidades da IA para a Administração Pública Central e PMEs” no Iscte

Dia 16 de maio, pelas 14h00, com sessão presencial no Iscte Executive Education

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“Oportunidades da IA para a Administração Pública Central e PMEs”, a conferência organizada pelo Iscte Executive Education, no âmbito do polo de inovação digital, AI4PA – Artificial Intelligence & Data Science for Public Administration, European Digital Innovation Hub, promovido pela AMA, terá lugar no dia 16 de maio, pelas 14h00, no Edifício 4 do Iscte.

Nesta conferência, a organização pretende promover o entendimento e a integração da Inteligência Artificial (IA) nas diversas áreas da administração pública central, bem como das pequenas e médias empresas. Com o objetivo de melhorar a eficácia das políticas públicas e serviços, este encontro pretende promover a colaboração e inovação através de workshops, palestras e debates.

Na conferência estarão presentes diversas personalidades, entre as quais, Miguel Sales Dias, Professor Catedrático do Iscte-Sintra, Paulo Vale, Diretor Executivo do polo AI4PA pela AMA e Rogério Canhoto, Chief Business Officer da PHC.

O programa da conferência conta com três workshops. O primeiro, “formação e capacitação”, moderado por Isabel Flores, focando-se na problemática do desenvolvimento de competências em IA e tecnologias inovadoras para as entidades da AP Central e PMEs, e nos meios práticos de atingir níveis de capacitação e formação suficientes. Segue-se o workshop que aborda a integração da IA em serviços públicos e explora opções de cofinanciamento para projetos de transformação digital, “serviços de IA, transformação digital e cofinanciamento”, com moderação de Miguel Dias e Raquel Sousa. Por último, sob a moderação de Pedro Sebastião, “aceleração de pilotos e demonstrações”, um workshop que pretende acelerar a implementação de projetos-piloto em IA.

Participe gratuitamente na sessão. Inscrição aqui.

Imagem: DR.

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