Os alunos da Universidade Sénior da Curia (USC) realizaram, na passada sexta-feira, 21 de janeiro, uma caminhada até ao Parque Urbano da Cidade de Anadia, no âmbito da Oficina “Caminhar +”.
A concentração dos alunos teve lugar na Praça da Juventude, em Anadia. De seguida rumaram até ao Parque Urbano da Cidade, passando pela Praça do Município, Avenida José Luciano de Castro e Vale Santo. No anfiteatro do Vale Santo o grupo de alunos teve a oportunidade de apreciar a pintura mural, subordinada ao tema “Espumante”, da autoria dos artistas plásticos Tropic (Pedro Santos) e Orig1 (Tadeu da Silva), realizada no âmbito do Simpósio de Arte de Rua “DEZA6 Estórias de uma História”. No Parque Urbano da Cidade realizaram o circuito pedonal existente. De referir, ainda, que este novo espaço verde, situado na entrada norte da cidade de Anadia, foi inaugurado em julho do ano passado.
Recorde-se que a USC alargou, no presente ano letivo, a sua oferta formativa, com a introdução da Oficina “Caminhar+”, que proporciona um conjunto de atividades conducentes ao desenvolvimento de saúde, motricidade e bem-estar.
Com a proposta desta Oficina pretende-se motivar todos os interessados a criar hábitos de mobilidade ativa e de estímulo ao aparelho locomotor; ao desenvolvimento do equilíbrio, da consciência postural, da resistência, do controlo respiratório e da capacidade de orientação no território; esclarecer no que respeita a procedimentos preparatórios para caminhadas; dar a conhecer percursos pedestres disponíveis no concelho; e também a divulgação de atividades desportivas e culturais associadas ao caminhar.
Beneficiando da tranquilidade e da área verde envolvente e com ciclovias, os responsáveis pela USC acreditam que estão reunidas as condições para a prática de exercício físico. A resistência, flexibilidade, controle respiratório, controle postural são conteúdos a desenvolver nesta Oficina que tem o apoio técnico do setor de Desporto da Câmara Municipal de Anadia.
Foto: CMA.