O Fitness para Todos está confirmado. O programa mensal do MAR Shopping Algarve convida a comunidade a “ginasticar” no dia 17 de dezembro. A área de lazer no exterior do Meeting Place vai receber, das 11h00 às 13h00, diferentes modalidades, como cardio, musculação, treino funcional e pump & jump, estando as aulas sob a responsabilidade dos treinadores do ginásio MOOV Fitness Center – parceiro do projeto.
A ação conta com aulas de grupo, em família e entre amigos, tendo o objetivo de alertar para a importância do exercício físico para a saúde, bem-estar físico e emocional. Para participar não é necessária inscrição prévia e as atividades voltam a acontecer no último sábado de cada mês.
Referir, ainda, que a cada três meses, o MAR Shopping Algarve apresenta um programa com aulas desenhadas para pessoas com mobilidade reduzida, autismo, seniores, trissomia 21, paralisias e crianças.
Neste fim de ano, o “Fitness para Todos” também tem uma vertente ligada à solidariedade. Quem participar das aulas, além de cuidar de si, poderá contribuir com uma doação natalícia para um melhor Natal das famílias beneficiadas, através da ação Despensa Solidária do MAR Shopping Algarve.
Imagem: MSA.