Atualidade
Município de Barcelos promove férias de verão para alunos do concelho
Inscrições decorrem de 5 a 16 de junho

São muitas, mesmo muitas, e diversificadas, as atividades que o Município de Barcelos coloca à disposição dos alunos do concelho, através do programa “Férias de Verão”, a decorrer durante o mês de julho, nos diversos equipamentos municipais.
Destinadas a crianças e jovens entre os 3 aos 16 anos, seja em grupo ou individualmente, este programa visa que os participantes possam ocupar os seus tempos livres de forma divertida, saudável e educativa, participando nas diversas atividades programadas.
Assim, todos os que estiverem interessados, devem fazer as respetivas inscrições entre os dias 5 e 16 deste mês.
Atividades do programa férias de verão
Na Biblioteca Municipal de Barcelos, as “Férias de Verão” proporcionam aos mais jovens um espaço de relação, aprendizagem e novas experiências. Assim, de 3 a 28 de julho, destinado às crianças dos 6 aos 10 anos, haverá sessões de cinema, oficinas de escrita criativa, sessão de contos, visitas a quintas pedagógicas e tardes ao ar livre com jogos tradicionais. Para as atividades de grupo, haverá hora do conto e sessão de cinema. Inscrições: bibliotecaanimacao@cm-barcelos.pt.
A Galeria Municipal de Arte propõe, entre 4 a 28 de julho, diversas ações, como oficinas de pintura, desenho, modelagem, colagem e escultura. As atividades individuais destinam-se a crianças dos 8 aos 16 anos, no horário das 14h30 às 16h30. Nos ateliês para grupos, podem participar crianças dos 3 aos 16 anos, no horário das 10h00 às 12h00. Inscrições: galeriamunicipalarte@cm-barcelos.pt.
O Museu de Olaria, entre 4 e 28 de julho, propõe: modelagem, decoração, oficinas, entre outras. A participação tem um custo de 1,10€ por cada ação. As atividades individuais destinam-se a crianças dos 6 aos 12 anos e decorrem no horário das 10h00 às 12h00. As atividades de grupo destinam-se a crianças dos 3 aos 12 anos, e realizam-se das 14h30 às 16h30. Inscrições: servicoeducativo@c-barcelos.pt.
As férias no Pavilhão e nas Piscinas Municipais acontecem de 3 a 28 de julho, com atividades lúdico-desportivas de interação social como andebol, futebol, basquetebol, orientação, voleibol, época balnear, entre outros, e destinam-se a crianças dos 6 aos 16 anos, no horário das 9h00 às 12h30. Inscrições: desporto@cm-barcelos.pt.
O Theatro Gil Vicente promove sessões de teatro, cinema e oficinas, nos dias 4, 11, 18 e 27 de julho, com duas sessões diárias: 10h30 e 14h30. Teatro “Arlequim, recicla assim”, “Trago Música nos meus bolsos”; oficina de “Brinquedos – Educação Ambiental Criativa (construção do baragandão arco-íris)”; e cinema “As Aventuras de Gulliver” e “Curtinhas”. Inscrições: tgv@cm-barcelos.pt.
Mais informações em https://www.cm-barcelos.pt/ e https://agenda.barcelos.pt/ .
Imagem: CMB.
Atualidade
Combater o esquecimento – a demência nos dias de hoje e do futuro

Setembro é o mês mundial da Doença de Alzheimer, e afinal o que é esta doença tão temida? A doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que se desenvolve de forma insidiosa. Existem várias formas de demência, no entanto, a doença de Alzheimer representa cerca de 60-70% de todas as demências (1). Ocorre geralmente após os 60 anos e tipicamente afeta a zona do cérebro responsável pelo pensamento, a memória e a linguagem.
A Organização Mundial da Saúde estima que em todo o mundo existam 47.5 milhões de pessoas com demência, e que em 2030 quase duplique e em 2050 quase triplique. Na Europa, em 2019, apontavam para mais de 193 mil e 500 pessoas com demência (2). Portugal representa o 4º país com mais casos por cada mil habitantes (3)
“Ando a ficar mais esquecido …” – Esta é a queixa habitual pela qual as pessoas recorrem ao médico por receio desta doença. No entanto, a perda de memória nem sempre é sinónimo de demência e existem outras situações médicas que podem apresentar sintomas semelhantes, como os enfartes, a depressão, o alcoolismo, entre outros.
Devemos suspeitar de demência de Alzheimer em qualquer idoso com início insidioso de perda da memória associada a dificuldade em executar tarefas familiares, perda de noção do tempo e desorientação, problemas da linguagem, trocar o lugar das coisas, alteração da personalidade ou comportamento, e perda de iniciativa (4). Na presença de perda de memória associada a pelo menos um destes sintomas, devemos procurar um profissional de saúde.
Apesar de não haver uma causa bem esclarecida para o desenvolvimento da demência de Alzheimer, existem vários fatores que podem reduzir o risco. A alimentação saudável e variada, o exercício físico, o treino cognitivo através de jogos de raciocínio, ler, escrever, atividades culturais, cozinhar, jardinagem, entre outros, e sono reparador estão entre os fatores que contribuem para travar a progressão. Além disso, é também importante o controlo da diabetes, da hipertensão arterial e do colesterol.
Comece já hoje a mudar o seu risco!
Referências:
1 – World Health Statistics, World Health Organization, 2015
2 – Alzheimer Europe, 2019
3 – Health at a Glance 2017.
4 – Centers for Disease Control and Prevention, Alzheimer’s Disease.
Por: Rita Vale Lima (Interna de Medicina Geral e Familiar da USF Ronfe).
Atualidade
Viana do Castelo: Serviço de Apoio ao Cidadão disponibiliza agendamento online

A Câmara Municipal de Viana do Castelo acaba de colocar ao dispor dos munícipes o Agendamento Online, exclusivamente de acesso ao sistema de filas de espera para o Serviço de Apoio ao Cidadão, garantindo maior comodidade e rapidez no atendimento, antes de se deslocarem presencialmente.
O cidadão pode, assim, agendar a sua deslocação para atendimento técnico presencial para diversos serviços, nomeadamente Atendimento Geral, Certificado de Registo de Cidadão da União Europeia (CRCUE), Cemitérios, Taxas e Licenças, Urbanismo – Informações, Urbanismo – Levantamento de Documentos e Urbanismo – Requerimentos.
Esta nova valência visa facilitar o acesso do cidadão aos serviços, que podem agora marcar os seus atendimentos por meio do smartphone ou do computador, evitando filas de espera e prevenindo os serviços, permitindo mais tranquilidade na hora do atendimento.
As regras gerais de funcionamento do atendimento e/ou o agendamento para o atendimento técnico presencial podem ser consultadas em: https://www.cm-viana-castelo.pt/viver/informacoes-uteis/horarios-de-atendimento/
O Serviço de Apoio ao Cidadão conta com atendimento presencial todos os dias úteis, das 9h00 às 16h30, integrando, ainda, atendimento telefónico através do número 258 809 304, das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 16h00.
Foto: CMVC.
Atualidade
Braga: Detenção por roubo e resistência e coação a Polícias

Ontem, pelas 12h45, a PSP recebeu uma chamada telefónica a comunicar que um indivíduo havia praticado um roubo a um cidadão, tendo-o agredido violentamente e, de seguida, colocou-se em fuga.
A PSP acionou os meios policiais no sentido de o localizar, tendo de imediato sido intercetado, o autor do roubo, um cidadão com 37 anos de idade.
Durante a abordagem policial, o mesmo teve um comportamento bastante agressivo para com os Polícias, tendo-os insultado, ameaçado e agredido.
Pelo exposto, foi o mesmo detido sendo presente no Tribunal Judicial da Comarca de Braga.
Foto: DR.
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